2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1832 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 168.76g | 탄수화물: 169.79g.
아침 식사: Le Fruttine Mirtilli Rossi e Neri, Pancake Soia, Aptonia Pure Whey Cioccolato. 점심 식사: Albume d'uovo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Berni Condiriso Leggero. 저녁 식사: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 간식/기타: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Foodness Golden Milk, Milbona Skyr Fragola, Milbona Panna Spray Light, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gioie di Frutta Ananas Allo Sciroppo, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Fragole, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Conad Mandorle Pelate, Muffins Ananas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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