2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
1181 kcal
|
지방: 70.86g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 70.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. 점심 식사: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Мираторг Шейка Свиная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|