2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1390 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 129.38g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Помидоры, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . 저녁 식사: Перекресток Салат Весенний, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. 간식/기타: Фруктоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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