milledy_87님의 저널, 2018년 04월 25일

😄😄😄🤗🤗🤗Рада-рада!!!
76.8 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
1740 kcal 지방: 44.04g | 단백질: 83.33g | 탄수화물: 260.51g.   아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. 점심 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп с Яйцом. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ленивые Голубцы, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ленивые Голубцы, Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ветчина Куриная, Хлебодар Хлеб Сибирский, Капустный Салат. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


milledy_87님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유