2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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770 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 66.07g.
아침 식사: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. 점심 식사: Жареное Яйцо. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. 간식/기타: J7 Сок Фитнес. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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