2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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2347 kcal
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지방: 131.82g | 단백질: 257.71g | 탄수화물: 21.99g.
아침 식사: Gemischter Salat, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Aldi Thunfisch, Florette Feldsalat . 저녁 식사: Halbes Hähnchen, Lidl Norwegischer Räucherlachs. 간식/기타: Aldi Mandeln, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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