やってしまったorz
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
1065 kcal
|
지방: 70.64g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 51.25g.
아침 식사: ポークカレー, しめじ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 점심 식사: 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). 저녁 식사: 業務スーパー 極小粒 納豆, セブンイレブン 木綿豆腐. 간식/기타: 神戸物産 うす皮付落花生. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|