2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1425 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 134.62g.
아침 식사: Каждый День Сливки 10%, Икра Лососевая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Гречка, Куриное Филе. 저녁 식사: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Каждый День Оливки с Семгой. 간식/기타: Milka Milka Tuc, Гуд-Фуд Конфеты Марципановое Пралине, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Магнит Апельсин, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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