2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1675 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 96.65g | 탄수화물: 212.86g.
점심 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, Nespresso Café, Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Molho de Pimenta, Panco Pão de Forma Premium, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Regina Leite ZERO a+D+e, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Banana Prata. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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