2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1344 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 95.76g | 탄수화물: 130.96g.
아침 식사: Carrefour Dulce de Leche Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. 저녁 식사: Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Farmacity Mix de Frutas Secas, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura, Ajo, Cebollas, Alco Tomates Peritas. 간식/기타: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Pechuga de Pollo sin Piel. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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