2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1191 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 131.13g | 탄수화물: 71.20g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos. 저녁 식사: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tomates Rojos, Mercadona Atún Natural, Huevo Revuelto. 간식/기타: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mercadona Piña Natural Pelada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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