Ну куда ты пополз блин
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
1029 kcal
|
지방: 22.30g | 단백질: 155.64g | 탄수화물: 72.82g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Вареное Яйцо, Ленивые Вареники Пп. 점심 식사: Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Красные Помидоры. 저녁 식사: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Красные Помидоры, Valio Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Valio Творог 0,1% Мягкий. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|