2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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862 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: Woolworths Chia Seeds, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Lifestyle Food Peanut Butter Crunchy, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Toasted Bread, Knorr Cream of Mushroom Soup, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Liqui 100% Fruit Juice. 간식/기타: Banana Bread, Blue Diamond Almond Milk Original, NoMu Skinny Hot Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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