2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
1565 kcal
|
지방: 51.30g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 232.56g.
아침 식사: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дикси Сербская Брынза, Брокколи, Яблоко Голден. 저녁 식사: Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Макдоналдс Горчичный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сырные Палочки. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|