2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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2161 kcal
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지방: 115.36g | 단백질: 102.23g | 탄수화물: 179.30g.
아침 식사: SPAR Арахисовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. 점심 식사: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. 간식/기타: Белая Долина Питьевой Йогурт, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 더보기
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주 25.2 kg 증가하기
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