2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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2610 kcal
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지방: 124.25g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 284.86g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Develey Weißwurstsenf, Weißwurst, Käse und Schinkensandwich. 점심 식사: Laugenbrezeln. 저녁 식사: Ketchup, Aldi Fleischwurst, Salami, Homann Mozzarella & Tomate, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 간식/기타: KitKat KitKat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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