|
снова здорово,праздники и скорое кд дают знать
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
1677 kcal
|
지방: 64.10g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 197.26g.
아침 식사: Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Лента Пирог с Курицей. 점심 식사: Белый Хлеб, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Купаты, Булгур (Вареный), Солянка. 저녁 식사: Курица Терияки, Лапша Удон (Вареная). 간식/기타: Лента Пирог с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Яблоко, Окей Вафельный Торт с Фундуком, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|