2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
922 kcal
|
지방: 35.90g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 76.69g.
아침 식사: Konings Magere Naturel Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. 점심 식사: AH Balsamico Azijn, Beemster Belegen 48+, Jalapeno Peper, Rode Paprika, Rettich, Komkommer (met Schil), Linessa Cottage Cheese, Cherrytomaten, Ijsbergsla. 저녁 식사: Rode Chilipepers, AH Excellent Acacia Honing, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Inproba Ketjap Manis, AH Paksoi, Rode Paprika, Courgette, Queens Panga. 간식/기타: Avocado, Amandelen, AH Snoepgroente Komkommer, AH Snack Tomaatjes, Hummus, Oopsie, Hummus, Oopsie. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|