2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1215 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 133.73g | 탄수화물: 99.98g.
아침 식사: Sweet Valley Ananas Stücke, Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Zimt. 점심 식사: Alnatura Chia Samen, Efko Linsensalat, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Biotech USA Casein pro Erdbeere. 간식/기타: Himbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2018년 04월 24일 작성이: MoFu27
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2018년 04월 24일 작성이: erika.gr
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Ja danke, war zwar schon vor 5 Tagen weiter, aber es passt eh wie es ist (y). Wird schon, komm den 115 (113) schon näher....
2018년 04월 24일 작성이: wuschal
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