2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1994 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 148.78g | 탄수화물: 216.26g.
아침 식사: Fragole, Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mele Granny Smith. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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