2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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808 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 28.56g | 탄수화물: 88.85g.
아침 식사: K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken . 점심 식사: Zimmermann Brätknödelsuppe. 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Espresso, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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