Eva嬿님의 저널, 2018년 04월 24일

📌低碳生酮154天~65.8(-14.1)
果真不能試喝太多 呵
今天自己煮苦瓜鹹蛋😊好吃
檸檬鹽煎魚（海魚好貴😔）
青江菜炒肉絲拌椰子油
香茅海魚湯（魚有醃過）
下午要乖一點不要亂吃才不會胖
再來點維他命C~5克桑椹

65.8 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.