2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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462 kcal
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지방: 15.09g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 48.98g.
아침 식사: Апельсин, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красный Яр Котлета Куриная Паровая , Красный Яр Котлета Куриная Паровая . 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Помидоры, Огурец. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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