2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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945 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 63.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Батон, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сало, Хлеб Черный, Щи. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Желе. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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