2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
1335 kcal
|
지방: 60.45g | 단백질: 102.40g | 탄수화물: 93.84g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое, Сыр Российский, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриные Оладьи. 저녁 식사: Belvita Печенье Мультизлаковое, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Растительное Масло, Яйцо, Вемол Творог Обезжиренный , Хохланд Творожный Сыр. 간식/기타: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Био Баланс Творог Мягкий, Belvita Печенье Мультизлаковое, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Вемол Творог Обезжиренный . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiyaMatveeva1405님의 체중기록
|