2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1741 kcal
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지방: 83.59g | 단백질: 104.15g | 탄수화물: 144.93g.
아침 식사: Ovo Mexido, 88 Atum Ralado com Vegetais, Tapioca. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. 저녁 식사: Dobradinha, 88 Atum Ralado com Vegetais, Ovo (Inteiro), Tapioca. 간식/기타: Royal Gelatina Sabor Morango, Melancia, Melancia. 더보기
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주 49.7 kg 감소하기
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