2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1342 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 129.84g.
아침 식사: Груша, Грецкие Орехи, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Инжир Сушеный, Чай с Лимоном. 점심 식사: Красный Сладкий Перец, Котлета Свиная. 저녁 식사: Кефир 1%. 간식/기타: Груша, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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