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coba dsini d pantaunya g cuma berat, tapi lingker badan hahah kan enak ya sekalian
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60.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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646 kcal
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지방: 19.73g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 81.44g.
아침 식사: Kismis (tanpa Biji), Granola, Oatmeal, Jeruk Nipis. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Morin Selai Cokelat Kacang, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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안정된 체중
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