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Every ounce is a step in the right direction.
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86.3 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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680 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 84.40g.
아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. 점심 식사: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Jicama, California Lavash Lavash Whole Grain Wrap. 저녁 식사: Peloponnese Kalamata Olives, Tre Stelle Feta Cheese, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Earthbound Farm Romaine. 간식/기타: Hershey's Kisses Hugs, Pears. 더보기
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2323 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 16 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
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