unicorn<3님의 저널, 2018년 04월 23일

immer weiter dem Ziel entgegen :)
59.5 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
888 kcal 지방: 45.10g | 단백질: 18.29g | 탄수화물: 99.75g.   아침 식사: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 점심 식사: REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer. 더보기
1449 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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