|
Ini gara2 liat DJ Katty Butterfly, hiksss paraaahhh
|
82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
979 kcal
|
지방: 58.22g | 단백질: 36.55g | 탄수화물: 86.77g.
아침 식사: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Santan, Kangkung, Usus Ayam, Nasi Putih. 점심 식사: Jambu Biji. 저녁 식사: Usus Ayam, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Happytos Tortilla Chips, Donat Dilapisi Gula. 더보기
|
|
3289 kcal
|
운동:
심장 (Cardio) - 1 시간, 이소라 - 30 분, 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
saya suka nontonin dia makan kalo malem dan suka ngiler :")
2018년 04월 23일 작성이: mariasce
|
@mariasce, bangeeettttt, dy apa aja di makan, sampe gak habis pikir, stalking ig nya bs loh makan es batu pare, hikss..
2018년 04월 23일 작성이: MeytaDyah
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|