2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1228 kcal
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지방: 93.83g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 19.02g.
아침 식사: Tea (Brewed), Whipping Cream. 점심 식사: Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Chicken Thigh (Skin Eaten), Parmesan Cheese (Grated). 저녁 식사: Cheddar Cheese, Tomatoes, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Sour Cream, Lettuce, Ground Beef. 간식/기타: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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