2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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825 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 29.25g | 탄수화물: 84.93g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin, Peripella Çikolata, Reçel Konserveleri, Sucuklu Yumurta. 저녁 식사: Kabak Yemeği, Tavuklu Pilav. 더보기
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