2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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648 kcal
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지방: 16.95g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 67.75g.
아침 식사: Honeydew Melon, Cinnamon , Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. 저녁 식사: Watermelon , Horseradish, Broccoli , Cauliflower , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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