RndRob님의 저널, 2012년 07월 6일

2012년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

90.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 6일:

1565 kcal

지방: 83.03g | 단백질: 78.82g | 탄수화물: 133.08g. 아침 식사: Peanut Butter, Strawberry Jam, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments. 간식/기타: Cheese Puffs, Caramel Crunch Meal Bar. 더보기

2597 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.2 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

RndRob님의 체중기록

전체 내역보기

RndRob님의 저널, 2012년 07월 6일

댓글달기

RndRob님의 체중기록