2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1510 kcal
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지방: 53.86g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Lavazza Coffee. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Lavazza Coffee, Lavazza Coffee, Простоквашино Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Грейпфрут, Lavazza Coffee. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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