2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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799 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 28.07g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Beyaz Peynir. 저녁 식사: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Biber Dolması, Kısır. 간식/기타: Armut, Türk Kahvesi. 더보기
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주 90.3 kg 감소하기
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