ksprincess82님의 저널, 2010년 05월 5일

2010년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 5일:

1392 kcal

지방: 44.87g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 197.18g. 아침 식사: 1% milk, multi-grain cheerios. 점심 식사: healthy choice creamy basil pesto. 저녁 식사: sour cream light, Kraft catalina salad dressing, salad mix. 간식/기타: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, triscuit thin crisps, triscuit thin crisps, tootsie roll. 더보기

2389 kcal

운동: 운동 기계 (중간속도) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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