2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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2324 kcal
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지방: 110.46g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 261.14g.
아침 식사: Санта Бремор Икра с Креветкой, Атрус Батон Горчичный, Чай, Макдоналдс Сахар. 점심 식사: Мерси Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Knorr Чашка Супа, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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