2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1805 kcal
|
지방: 70.37g | 단백질: 108.22g | 탄수화물: 190.92g.
아침 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Огурцы Кислого Рассола, Смолевичский Хлебозавод Ягодная Корзинка. 점심 식사: Морозпродукт Мороженное, 7 Морей Тунец Натуральный , Calve Майонез Легкий, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин. 간식/기타: Сало, Яблоко Желтое, Красные Помидоры (Консервированные), Свиная Корейка (Вырезка), Евроопт Хлеб Зерновой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|