2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1483 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 167.78g.
아침 식사: Coop Orzo Solubile , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Latte Scremato, Weetabix Weetabix. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Peperoni, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Granarolo Yogurt di Soia con Cereali. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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