2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1188 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 45.44g | 탄수화물: 170.77g.
아침 식사: Milfina Kräuterbutter, Roggenbrot. 점심 식사: Mamma Gina Tomatensauce, Bulgur (Gekocht). 저녁 식사: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Spätzle. 간식/기타: Krüger Chai Latte Classic India. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
gut gehen lassen,egal,heute wieder mit Disziplin.
2018년 04월 23일 작성이: katjavanessa
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Gute Einstellung... Kurs halten 🙂👍
2018년 04월 23일 작성이: Fagmich
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