2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1182 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 179.75g.
아침 식사: Hohes C Milde Orange, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella. 점심 식사: Spiegelei, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Edeka Milch Schokoladen Streusel, TiP Fettarmer Joghurt, Golden Fruit Sauerkirschen. 간식/기타: Manner Original Neapolitaner, Milbona Mandel Drink. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
Daumen sind gedrückt, dass es auch wieder in die andere Richtung geht
2018년 04월 23일 작성이: hexe.mb
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