GingerHate님의 저널, 2018년 04월 23일

Girovita 78 cm
Sedere 98 cm
Coscia 54 cm

59.9 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1167 kcal

지방: 33.92g | 단백질: 64.19g | 탄수화물: 147.48g. 아침 식사: Sojasun Bifidus Limone, Coop Succo Ananas 100%, Vitasoya Soyadrink, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Cacao. 점심 식사: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Sojasun Bifidus Limone, Fiori di Zucca Fritti. 저녁 식사: Fiori di Zucca Fritti. 간식/기타: Watt Protein + White. 더보기

1920 kcal

운동: 국민체조 - 1 시간 27 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 7 시간 12 분. 더보기

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