quello che mi rovina è il fine settimana, 😥🐷
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1651 kcal
|
지방: 77.62g | 단백질: 36.82g | 탄수화물: 202.63g.
아침 식사: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. 점심 식사: Conad Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Panino al Formaggio Tostato, Pomodori Rossi. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Mele Golden Delicious, Arance. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|