2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1251 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 108.07g | 탄수화물: 112.90g.
아침 식사: Nöm Fasten Joghurtdrink Himbeere, Milch 1,5%. 점심 식사: Frikadellen, Hack Gemischt Roh, Knorr Jägersoße, King's Crown Erbsen und Möhren, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere. 저녁 식사: Eiklar, Lidl Himbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Clean Foods Rohpancake Apfel-Zimt (Pulver Unzubereitet). 간식/기타: Äpfel, Dr. Oetker Götterspeise Pulver. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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