2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1350 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 145.15g | 탄수화물: 64.98g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto), Petto di Pollo, Pomodori. 저녁 식사: Asparagi Cotti (da Freschi), Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Colfiorito Fagioli Occhio, Albume d'uovo Cotto, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 간식/기타: Mila Skyr Bianco, Nocciole, Finocchio Crudo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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