Ich warte auf den total-Einschlag vom WE
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1225 kcal
|
지방: 77.68g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 82.09g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Banane. 점심 식사: Fischsalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|