2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1021 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 85.37g.
아침 식사: Голден Яблоко . 점심 식사: Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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