2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1988 kcal
|
지방: 93.99g | 단백질: 91.96g | 탄수화물: 194.30g.
아침 식사: Глобус Ветчина Праздничная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Лайм Винегрет Овощной, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Цикорий с Молоком, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Лечо, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Плов с Бараниной, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Сосиски Венские, Вареное Яйцо, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Лечо. 간식/기타: Клубника, Чернослив, Курага, 36 Копеек Кефир 1%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|